Seguro han oído hablar de la famosa pirámide alimentaria, un gráfico que tiene como objetivo indicar de forma simple cuáles son los alimentos más necesarios para lograr una dieta equilibrada, y en qué cantidades deben consumirse. Sin embargo, en el año 2000, Argentina dejó de lado el diseño de la pirámide para adoptar un nuevo...Leer más
Según el Código Alimentario Argentino, podemos distinguir a las frutas en cinco grandes grupos: Frutas frescas, frutas secas, frutas desecadas, frutas deshidratadas y frutas tiernizadas… ¿Conocías todas estas variedades? En esta oportunidad te queremos contar sobre dos de estos grupos. Frutas frescas Denominamos frutas frescas a aquellas que, habiendo alcanzado su madurez fisiológica, presentan las...Leer más
Antes de avanzar en este tema, vamos a dar una definición oportuna: una fruta (o un fruto) es la infrutescencia, la semilla o las partes carnosas de órganos florales aptas para el consumo humano y con un adecuado grado de madurez. Bastante poético, ¿no? Los criterios de clasificación de las frutas son diversos, e incluyen...Leer más
La Organización Mundial de la Salud define la Educación para la Salud como “el proceso educativo dirigido a dotar a las personas y a la comunidad de la capacidad de aumentar su control sobre los factores que tienen influencia sobre su salud”. Un hábito es un mecanismo estable que crea destrezas o habilidades, es flexible...Leer más
Si bien es cierto que las y los adultos de la familia son los principales responsables de la educación alimentaria de niños y niñas, la escuela no puede desentenderse de este aspecto, y por consiguiente debe contribuir a mejorar los hábitos alimentarios de sus estudiantes. Concebir la alimentación y el momento de la comida de...Leer más
Algunas veces nos pasa que tenemos muchos planes para un solo día, y si bien nuestra cabeza puede retener mucha información, resulta súper práctico tener todo anotado así no nos queda nada pendiente. Por eso les traemos esta nueva idea para organizarse: ¡Un planner diario! Esta herramienta es fácil de usar, y reúne toda esa...Leer más
¿Sabías que todas las personas tenemos derecho a alimentarnos adecuadamente? Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), el acceso a los alimentos es derecho individual y una responsabilidad colectiva en todo el mundo. La Declaración Universal de Derechos Humanos de 1948 proclamó que “toda persona tiene derecho a...Leer más
Esta lista de tareas te será súper útil para llevar un seguimiento de las actividades que tengas pendientes en las diferentes materias (o asignaturas) de la escuela. Anotá el nombre de la materia, y debajo escribí de forma muy breve cuál es la tarea que tenés pendiente. Podés anotar también el día en que se...Leer más
Este organizador te será de mucha ayuda para calcular cuantas horas de sueño llevás por día y tener un equilibrio sobre ellas. Te contamos brevemente cómo utilizarlo: Verás que en el margen izquierdo de este organizador están las letras L M M J V S D. Estas representan los diferentes días de la semana. Al...Leer más
Llevar una rutina diaria de estudio es importante para todas las personas que están transitando un proceso de aprendizaje. Por eso te traemos este organizador para que lleves un registro mensual de tus horas de estudio. Para utilizarlo correctamente, te recomendamos que antes de empezar a estudiar anotes la hora. Podés ayudarte con algún cronómetro...Leer más
